Zaalouk

Zaalouk Recette du ramadan

Ingrédients

Recette pour 6 personnes

Temps de préparation :
20 min
Temps de cuisson :
40 min

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Préparation

1. Cuisez les légumes :

Préchauffez le four à 200°C. Disposez les aubergines et les tomates sur une plaque. Retournez les légumes régulièrement et faites cuire les aubergines environ 40 minutes, et les tomates 20 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient bien cuits.

2. Préparez les légumes :

Une fois les légumes cuits, retirez la chair et coupez ensuite les aubergines et tomates en petits morceaux.

3. Faites revenir les légumes :

Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faites revenir l’ail avec les légumes coupés et le concentré de tomate pendant 2 minutes. Ajoutez le cumin, le paprika, le sel et le poivre, puis laissez mijoter à feu doux pendant 15 minutes, en remuant régulièrement.

4. Servez le Zaalouk :

Retirez le zaalouk du feu une fois les saveurs bien mélangées et servez-le tiède ou froid, garni de coriandre fraîche et accompagné de pain.

Conseils et Variantes :

  • Poivron : Vous pouvez ajouter du poivron à votre zaalouk, comme il se fait parfois dans certaines régions du maghreb.
  • Cuisson des légumes : Les légumes peuvent être cuits en barbecue pour ce goût grillé.

Zaalouk du Ramadan

Le zaalouk est un plat traditionnel marocain à base d’aubergines et de tomates grillées, très apprécié pendant le Ramadan. Ce plat léger et savoureux se déguste souvent en entrée ou en accompagnement, et se distingue par son mélange équilibré d’épices et sa texture onctueuse. Le goût fumé des légumes grillés, mélangé aux épices et à la coriandre fraîche, en fait un mets incontournable de la cuisine marocaine.

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